目を大切に

お受験や学習関係とは無関係のエントリーで恐縮です。

さて・・・

眼精疲労や若年老眼など目のトラブルが多発しているそうです。
その背景にはスマホやタブレットなどの普及があるのではないでしょうか。
私も公私ともにPCのヘビーユーザなので目を酷使している自覚があります。
いつまでも目を大切にするには、なんといっても年に一度の定期検査が一番!
眼科医で知られる平松類先生も眼病リスクを避けるには定期検査を受けることだとコメントされているほどですので、目の定期検査を受けることが願望予防につながるのではないでしょうか。
私も年に一度は目の定期検査を受けていますが、お陰様で今年も異常なし!でした。
ただ、眼精疲労が強いとのことで、シアノコバラミンを二本処方されましたけどね(;^ω^)
また、日ごろから蒸しタオルでこまめに目を温めたり、ルテインを服用するなどして私なりの予防策に努めています。
このブログをご覧の皆様も目の健康管理の一環で是非ルテインを服用されてみてはいかがでしょう。

DHC ルテイン 光対策 30日分 [機能性表示食品]

新品価格
¥1,100から
(2020/9/16 22:46時点)

そして何よりも目の定期検査を受けることが一番!

0

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です